Coachingové Služby

je 2-týždňový tréningový program, ktorý je určený pre tých, ktorí chcú vyskúšať, či je pre nich tréning pod dohľadom osobného trénera vhodný bez toho aby sa zaviazali k dlhodobejšiemu programu.

6-týždňový tréningový program je určený pre tých, ktorí vedia, čo chcú, a hľadajú seriózne poradenstvo. Získaj individuálny tréningový plán, prispôsobený jedálniček, pravidelné kontroly a úpravy plánu a neustálu odbornú podporu. Ak si odhodlaný dosiahnuť skutočné výsledky, tento program je pre teba.

12-týždňový tréningový program je určený pre tých, ktorí sú odhodlaní zmeniť svoj životný štýl a dosiahnuť trvalé výsledky pod odborným dohľadom osobného trénera. Tento program je tvojou cestou k transformácii – nie len fyzickej, ale aj mentálnej. Získaš kompletný plán tréningov, jedálniček, pravidelnú kontrolu pokroku a neustálu podporu počas celej spolupráce. Ak si pripravený investovať do svojej premeny a prejsť na nový level, tento program ti poskytne všetky nástroje, ktoré potrebuješ na dosiahnutie svojich cieľov.

Počas telefonickej konzultácie vám pomôžem vytvoriť osobný tréningový plán, dám vám rady ohľadom cvičení a diéty a feedback na vaše aktuálne návyky.

Získaj prispôsobený jedálniček a odbornú úpravu životosprávy, ktorá zlepší tvoje stravovanie, denný režim a regeneráciu. Pomôžeme ti dosiahnuť optimálne výsledky a zlepšiť kvalitu života.